Тренажерный зал

В нашем зале имеется весь комплекс тренажеров: от кардио – до силовых. Новейшее фитнес оборудование (беговые дорожки, велотренажеры, шагатели и т.д.)

Систематические силовые и кардио тренировки – это:

• наилучший способ избежать ослабления мышц, уменьшение веса;
• увеличение мышечной массы;
• улучшение осанки;
• повышение выносливости;
• поддержание Вашей фигуры в отличной форме;

Ходьба и легкий бег – наиболее подходящие виды тренировки для людей, страдающих от избыточного веса.   

Постоянно в зале присутствует инструктор, который поможет Вам сориентироваться в выборе нагрузки и даст консультации по рациональному питанию.